Wer auf Skitouren echte Ruhe sucht, fernab überlaufener Routen, wird sich im Lesachtal sofort wohlfühlen. Eingebettet zwischen Karnischen und Gailtaler Alpen liegt Kötschach-Mauthen – ein Geheimtipp für alle, die Naturerlebnis, Bewegung und Entschleunigung verbinden möchten.
Unser Skitourenwochenende richtet sich an Genießer:innen: Die Touren sind technisch nicht allzu anspruchsvoll, bieten aber dennoch großartige alpine Erlebnisse. Sanfte Aufstiege, freie Hänge und stille Täler prägen die Region. Viele Routen beginnen gemütlich auf Forstwegen durch verschneite Hochtäler und führen weiter hinauf auf sonnige Almen und aussichtsreiche Grate. Von den Gipfeln schweift der Blick bei klarer Sicht bis zu den Sextner und Lienzer Dolomiten – ein echtes Panorama-Highlight. Mögliche Tourenziele (je nach Verhältnissen): Schönjöchl, Wasserköpfe, Schwalbenkopf, Samalm, Wodnertörl, u.v.m.
Unser Basecamp ist der seit Generationen familiengeführte Gailtalerhof – ein Haus mit Seele, Charakter und dieser besonderen Mischung aus alpiner Bodenständigkeit und entspannter Leichtigkeit. Genau der richtige Ort für ein genussvolles Skitourenwochenende. Mit dem neuen Soulspace wurde ein Rückzugsort geschaffen, der perfekt zu unserem Konzept passt: Wärme, Ruhe und ehrliche Entschleunigung statt klassischem Wellness-Kitsch. Nach einem Tag im Schnee erwarten dich Panorama-Sauna, Dampfbad und gemütliche Ruheräume – ein Platz zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Dazu kommen Gastfreundschaft, Gastgeber mit Herz und eine Küche, die regional verwurzelt ist und trotzdem überrascht: Slow-Food-Gedanke, frische Zutaten aus dem Gailtal und liebevoll zubereitete Gerichte. Genau so mögen wir’s – unkompliziert, authentisch und mit viel Gefühl für das Wesentliche.
Jeweils am Nachmittag finden die Yogaeinheiten statt. Nach einem intensiven Tag in der Natur entspannen Körper und Geist: der Fokus, wie in jeder Yoga-Praxis, liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Am Anfang jeder Stunde stehen Momente der Entspannung und Übungen der Mobilisierung und Kräftigung. Es folgen Sonnengrüße und Asanas. Jede Stunde endet mit dem Abschluss -Zyklus und der essentiellen Schluss- Entspannung.
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Anja Kraus, Yogalehrerin, Lehrerin für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation.
Begonnen habe ich Mitte der 80er als Aerobic- und Fitnesstrainerin - einer Zeit, als die ersten Fitnessstudios in München eröffneten. Es folgten diverse Fort- und Weiterbildungen in diesem Bereich, während ich mein Studium begann. Seit 15 Jahren gehört Vinyasa-Yoga zum festen und wichtigen Bestandteil meines Trainings, sowohl im Bereich des Leistungssports als auch der Regeneration und Rekonvaleszenz.
